12月に入って大掃除の時期になりましたね。

水道の蛇口や窓のサンなど細かいところの掃除に

活躍するのが歯ブラシです。

その歯ブラシですが皆さんはどのタイミングで

新しいのと交換されてますか？

歯ブラシの背中側から見て毛先がはみ出てくると

交換するという方も多いと思いますが

歯医者さんが推奨している交換頻度は

約1カ月だそうです。

毛先が開いてくると清掃能力が落ちるので

交換の目安の1つらしいですが、

他にも歯ブラシ使用後いくらキレイに洗って

乾燥させたとしても1カ月程すると

毛束の根元に菌が繁殖していくそうです。

その菌を口内に運ぶのは良くないので

1カ月で交換しましょう！という事だそうです。

毎月交換する日を決めておくと忘れなくていいですね。