一昔前は熱帯夜になるとニュースになったりしてましたが、

近年では熱帯夜は当たり前になったような気がします。

気を付けないといけないのは熱中症です。

熱中症は夜でも起こるそうです。

適度な温度設定でのエアコンや扇風機を活用したり、

就寝前にコップ1杯の水分を取るのも脱水状態の予防にいいそうです。

工夫しながら気持ちよく熱帯夜を過ごしましょう。