今日は敬老の日です。従来は9月15日でしたが、2003年より9月の第三月曜日に変更されました。

岡山県の最高齢者は112歳の方で、100歳以上の方も1886人いらっしゃるそうです。どうやら長生きの秘訣は適度な運動やバランスの取れた食事にあるようです。できるところは見習って健やかに長生きしたいものです。