今年の冬至は12月21日です。

冬至といえば柚子湯とかぼちゃですが、柚子湯には血行を促進して体を温め風邪を予防する効果があります。また、柚子は実るまでに長い年月がかかるため(種から植えると10年以上)、長年の苦労が実りますようにとの願いも込められています。

中国や日本では、「一陽来復（いちようらいふく）」といって、冬至は太陽の力が一番弱まった日であり、この日を境に再び力が甦ってくることから、陰が極まり再び陽にかえる日という意である冬至を境に運が向いてくるとしています。

柚子湯に浸かり、かぼちゃを食べる。そして元気に寒い季節を乗り越えたいですね。