随分と暖かくなってまいりました。

春は年度がかわったり卒業式・入学式があったり

生活がかわり慌ただしくなりますよね。

そして、その忙しさにとらわれて

イライラしがちです。

時間がたてば何故そんな小さなことに

こだわっていたのか不思議に思うことがあるぐらいです。

禅の言葉に

「両忘」（りょうぼう）という言葉があります。

両忘とは「両方忘れる」ということです。

白いか黒いか、良いこと悪いこと、好きなこと嫌いなことか。

それを忘れて、無我の境地を思う事。

「どっちが正しい？」などという考えにとらわれず

白黒つけずに、そのまま受け入れることで、そのしんどさから解き放たれることです。

深く考えることは重要ですが、時にはあまり小さなことにとらわれず、おおらかに向き合うことも

大切なことだと思います。